Offres & Services
Accompagnement doula
Accompagnements individuels, couple, co-parents, fratrie, famille...
Soutien émotionnel, physique et informatif personnalisé offert aux personnes et familles autour de la périnatalité, dans le respect de leurs choix et de leur vécu.
80€ / 2 heures
Présence à l'accouchement
Aide à domicile avec sage-femme ou à la maternité, si autorisé
Soutien continu et personnalisé à la personne qui donne naissance et à son entourage. À domicile avec présence d’une sage femme, ou en maternité, pour un vécu de naissance serein et respecté.
550€ avec astreinte de 3 semaines
Ateliers massage bébé
Ateliers individuels & collectifs
Pour apprendre à masser votre enfant et connaître les bienfaits du massage pour les tout-petits.
Ateliers collectifs : 35€ pour 1h30
Ateliers individuels : 70€ pour 1h30
Massages bien-être
Massages pré-natal & post-natal
Apporte confort et relaxation aux personnes enceintes et jeunes parents. Ces massages soulagent les tensions et apportent de la souplesse.
70€ / 1h30
Cercles de parole
Cercles de paroles mensuels et thématiques
Pour créer du lien et échanger sur des sujets et des thèmes autour de la périnatalité. Par exemple : devenir grand-parents, la co-parentalité, devenir grand·e frère/soeur, etc.
20€ / 2h
Bains Mamatoto®
Bain enveloppé Mamatoto®
Expérience sensorielle qui recrée l'environnement chaud humide sécurisant et apaisant que bébé a connu dans la matrice maternelle.
70€ / 1h30
Bain rituel Mamatoto®
Bain parents-bébé. Rituel d'accueil pour célébrer la naissance et l'arrivée de bébé dans la famille.
90€ / 2h
Blessing way
Rituel de célébration
Célébration (personne enceinte, co-parent·e, parent·e adoptant·e, etc) avant de devenir parent·e. Il met l’accent sur le bien-être émotionnel des parents avec des rituels et des gestes symboliques de soutien. C'est un temps partagé avec ses proches.
Sur devis – compter environ 300€
Rituel & Soin Rebozo
Rituel Rebozo
Rituel de passage (massage, bain de vapeur et serrages) accompagné par 2 femmes.
300€ / 3 heures avec 2 accompagnantes
Soin Rebozo
Utilisation du tissu Rebozo pour bercer, resserrer et détendre le corps avant et après l’accouchement. Il aide à soulager les tensions physiques et émotionnelles.
60€ / 1h
Forfaits
L’accès à la bibliothèque doula est inclus dans tous les forfaits. Vous pourrez emprunter et consulter plus de cinquante ouvrages sur la périnatalité durant votre accompagnement. Cette bibliothèque offre une sélection de ressources sur la naissance, le corps, les émotions, l’allaitement, le lien parent-bébé et bien plus encore.
- Forfait pré/post natal de 10 heures : 300€
- Forfait pré/post natal de 20 heures : 600€
- Forfait pré/post natal de 10 heures + présence à l’accouchement et astreinte : 800€
- Forfait pré/post natal de 20 heures + présence à l’accouchement et astreinte : 1100€
Où me trouver ?
J'exerce à Forcalquier et alentours.
Je peux me déplacer à domicile, ou bien vous accueillir dans mon lieu cocon aux Samares (à Forcalquier).
Présentations détaillées
Cliquez sur l’un des éléments de la liste ci-dessous pour afficher plus de détails.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.
Accompagnement doula
Accompagnements individuels, couple, co-parents, fratrie, famille...
Soutien émotionnel, physique et informatif personnalisé offert aux personnes et familles autour de la périnatalité, dans le respect de leurs choix et de leur vécu.
Soutien émotionnel :
- Écouter sans jugement et avec bienveillance vos préoccupations, peurs et questionnements.
- Vous aider à renforcer votre confiance en vous et à réduire votre anxiété.
Informations :
- Fournir des informations sur les différentes étapes de la grossesse, les options tout au long du parcours et les projets de naissance.
- Expliquer les pratiques médicales ou interventions possibles.
- Vous aider à comprendre vos droits en tant que patient·e et les choix disponibles.
Propositions d’outils de soins :
- Techniques de relaxation, de respiration ou de gestion de la douleur.
- Proposition d’exercices physiques doux pour favoriser le confort et la préparation du corps.
- Soins et rituels Rebozo.
Soutien pratique logistique :
- Aide logistique à la maison (repas, courses, etc.).
- Accompagnement aux rendez-vous.
- Temps pour vous et prise de relais avec bébé le temps d’une douche ou d’une sieste.
Création d’un lien familial :
- Inclure le·la partenaire ou la famille dans les discussions pour les préparer à leur rôle de soutien.
- Favoriser une communication ouverte entre les membres de la famille.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et préférences. Une doula ne remplace pas les professionnel·le·s médicaux·ales, mais elle complète leur travail avec une approche holistique et centrée sur la personne. La rencontre peut se faire à domicile, en nature, en ville ou aux Samares.
Tarifs : 75€ / 2 heures
Présence à l'accouchement
Aide à domicile avec sage-femme ou à la maternité, si autorisé
Soutien continu et personnalisé à la personne qui donne naissance et à son entourage. À domicile avec présence d’une sage femme, ou en maternité, pour un vécu de naissance serein et respecté.
Lors d’un accouchement, mon rôle est de fournir un soutien non médical, continu et personnalisé à la personne qui accouche, ainsi qu’à son·sa partenaire ou à sa famille. Voici les principaux aspects de mon rôle :
Soutien émotionnel :
- Présence rassurante : Être un point de repère constant tout au long du travail, offrant calme et encouragements.
- Gestion des émotions : Aider à surmonter les peurs, le stress ou les moments de doute en apportant une écoute attentive et des mots réconfortants.
Soutien physique :
- Techniques de confort : Utiliser des massages, des positions spécifiques, des compresses chaudes ou froides, ou encore des techniques de respiration pour soulager la douleur.
- Gestion de l’environnement : Créer une ambiance apaisante (lumière tamisée, musique, aromathérapie) selon vos souhaits.
Soutien pratique :
- Communication : Faciliter les échanges entre vous, votre partenaire et l’équipe médicale pour s’assurer que vos besoins et souhaits sont respectés.
- Encouragement du·de la partenaire : Aider le·la partenaire à jouer un rôle actif et à se sentir confiant·e dans son soutien.
Protection du plan de naissance :
- S’assurer que les préférences exprimées dans votre plan de naissance sont respectées dans la mesure du possible, tout en s’adaptant à l’évolution des situations.
Adaptabilité :
- Être présente dans toutes les situations, que l’accouchement soit naturel, avec péridurale, induit ou par césarienne.
- S’ajuster en cas de changements imprévus tout en continuant à vous soutenir émotionnellement.
Une doula ne prend pas de décisions médicales et ne remplace pas les professionnel·le·s de santé (sage-femme, médecin, etc.), mais elle offre un soutien complémentaire, axé sur le bien-être global de la personne qui accouche et de sa famille.
Tarifs : 550€ avec astreinte de 3 semaines
Ateliers massage bébé
Ateliers individuels & collectifs
Pour apprendre à masser votre enfant et connaître les bienfaits du massage pour les tout-petits.
Le massage Shantala est une technique ancestrale indienne adaptée aux bébés, visant à renforcer le lien parent-enfant et à promouvoir le bien-être du nourrisson. Ce massage, caractérisé par des mouvements doux et enveloppants réalisés avec une huile végétale, aide à apaiser les coliques, améliorer le sommeil, stimuler le développement sensoriel et réduire le stress.
Pour les parents, il permet de mieux comprendre leur bébé et de partager des moments d’intimité et de détente.
Lors d’un atelier, vous apprendrez les gestes clés dans un cadre chaleureux, avec des conseils pour intégrer ce rituel apaisant dans votre quotidien. Une belle façon de créer un lien profond et durable avec votre enfant !
Tarifs : Ateliers collectifs : 30€ pour 1h30 / Ateliers individuels : 60€ pour 1h30
Massages pré-nataux et post-nataux
Massages pré-natal & post-natal
Apporte confort et relaxation aux personnes enceintes et jeunes parents. Ces massages soulagent les tensions et apportent de la souplesse.
Massage Pré-Natal
Du 4ème jusqu’à la fin du 8ème mois, ce massage à l’huile va pouvoir vous apporter du confort et de la relaxation en tant que futur·e parent. Il va soulager les tensions, apporter de la souplesse et améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Ce massage est une parenthèse précieuse et unique avec un temps de partage en amont pour que je puisse vous proposer un massage sur mesure en fonction de vos besoins et de ce que vous traversez.
Massage post-natal
Le massage postnatal est destiné aux jeunes parents après la naissance. Il aide à la récupération physique et émotionnelle en favorisant la détente, en soulageant les tensions musculaires, en améliorant la circulation sanguine et en soutenant l’équilibre hormonal. Ce massage peut aussi aider à réduire le stress, favoriser le sommeil et renforcer le lien avec votre corps après la grossesse.
Ce massage est une parenthèse précieuse et unique avec un temps de partage en amont pour que je puisse vous proposer un massage sur mesure en fonction de vos besoins et de ce que vous traversez ou avez traversé lors de la naissance. Vous êtes bien sûr bienvenu·e avec votre bébé.
Tarifs : 60€ / 1h30
Cercles de parole
Cercles de paroles mensuels et thématiques
Pour créer du lien et échanger sur des sujets et des thèmes autour de la périnatalité. Par exemple : devenir grand-parents, la co-parentalité, devenir grand·e frère/soeur, etc.
J’ai à cœur de créer des espaces d’écoute et d’échange sur des sujets et thèmes variés autour de la périnatalité. Que ce soit des cercles de futur·e·s parents, de jeunes parents ou autres, vous pouvez trouver toutes les informations sur de futurs ateliers en vous abonnant à ma lettre de diffusion (en pied de page de ce site) ou sur mes réseaux sociaux (aussi présents en pied de page).
N’hésitez pas non plus à me contacter si vous avez des demandes précises ou désirez un renseignement.
Tarifs : 20€ / 2h
Bains Mamatoto®
Bain enveloppé Mamatoto®
Expérience sensorielle qui recrée l'environnement chaud humide sécurisant et apaisant que bébé a connu dans la matrice maternelle.
Cette technique a été développée sur le principe du bain enveloppé, qui consiste à envelopper l’enfant durant le bain afin de favoriser son bien-être. Lors d’un bain Mamatoto, le bébé se sent en sécurité physique et émotionnelle. Grâce aux gestes exécutés lentement et en douceur, le bain devient un instant calme et serein, qui permet une connexion émotionnelle forte entre les parents et l’enfant. Bien entendu, le bain est réalisé avec le consentement du bébé.
Le bain Mamatoto® est un mélange de :
- Création d’atmosphère propice à la relaxation,
- Gestes doux et de paroles rassurantes,
- Pour un instant complice et bienveillant.
Dans l’idéal, cette méthode est à mettre en pratique sur le premier mois suivant le retour de la maternité, afin d’offrir à bébé un retour aux sensations utérines.
Le massage proposé dans la méthode du bain Mamatoto® favorise la relaxation pour bébé, le développement sensoriel dès le plus jeune âge, tout comme la communication (y compris non verbale) entre les parents et leur bébé. Il permet d’établir une relation de confiance et d’intimité avec bébé via le moment du bain.
Les avantages à pratiquer le bain Mamatoto® sont nombreux, il permet : l’amélioration du sommeil de bébé, la réduction du stress, le soulagement des coliques, la stimulation de la circulation sanguine, et le renforcement du système immunitaire de bébé.
L’eau tiède, les mouvements doux et la proximité parent-enfant favorisent le développement des capacités sensorielles de bébé, tout en lui permettant de prendre conscience de son corps. Les mouvements doux et les jeux d’eau pendant le bain Mamatoto® stimulent le développement moteur de bébé. Au fil des semaines, il apprend à bouger, à coordonner ses mouvements et à explorer son environnement.
Je serai là pour vous accompagner dans la réalisation de tout le processus car ce sont vous, les parents, et votre nouveau-né les maîtres de ce moment. Je suis là uniquement pour vous guider, vous rassurer et vous offrir cet espace.
À cette offre peut être ajoutée la présence d’une photographe avec laquelle je collabore. (Prévoir un budget supplémentaire).
Tarifs : 60€ / 1h30
Bain rituel Mamatoto®
Bain parents-bébé. Rituel d'accueil pour célébrer la naissance et l'arrivée de bébé dans la famille.
Le rituel Mamatoto est un moment de célébration et de connexion entre les parents et leur nouveau-né réunis au contact de l’eau, un élément familier et sécurisant pour le bébé. Nous commencerons par un temps d’échange où j’accueillerai avec bienveillance tout ce dont vous aurez envie de partager. Je serai à vos côtés pour vous montrer sur un poupon comment emmailloter votre bébé.
Durant le bain, c’est vous qui vivez ce moment de connexion avec votre bébé. Le·la co-parent peut également être dans le bain ou à vos côtés à l’extérieur de la baignoire afin de vivre aussi ce moment unique.
Un moment hors du temps, calme et enveloppant pour vous et votre bébé afin d’apaiser vos éventuelles mémoires douloureuses liées à l’accouchement.
Je peux, si vous le souhaitez, prendre des photos de vous durant ce moment avec votre téléphone afin que vous puissiez garder un souvenir de ce moment de partage et de lien.
À la sortie du bain, je vous montrerai quelques gestes d’harmonisation que vous pourrez faire sur votre bébé.
Pour clôturer le rituel, je vous proposerai un temps de partage autour d’une tisane et de gourmandises.
À cette offre peut être ajoutée la présence d’une photographe avec laquelle je collabore. (Prévoir un budget supplémentaire).
Tarifs : 90€ / 2h
Blessing Way
Rituel de célébration
Célébration (personne enceinte, co-parent·e, parent·e adoptant·e, etc) avant de devenir parent·e. Il met l’accent sur le bien-être émotionnel des parents avec des rituels et des gestes symboliques de soutien. C'est un temps partagé avec ses proches.
Le Blessing Way est bien plus qu’une simple fête. C’est une célébration douce et sacrée qui honore le·la futur·e parent, son parcours unique et la puissance incroyable de la parentalité. Inspiré par les traditions ancestrales, c’est un moment d’intimité et de connexion, entouré de proches.
Pourquoi organiser un Blessing Way ?
- Se sentir entouré·e et soutenu·e
- Préparer le corps et l’esprit à l’accouchement
- Célébrer un passage sacré
- Créer et ancrer des souvenirs
- Renforcement de la confiance
- Reconnexion à soi
Un Blessing Way se déroule dans une ambiance douce et intime. Des rituels symboliques, comme l’allumage de bougies, la création d’un bracelet ou la peinture sur le ventre, renforcent l’énergie positive. La personne célébrée profite également d’un moment de bien-être, comme un massage ou une méditation, pour se reconnecter à elle-même. La cérémonie passe par un rituel collectif qui laisse un sentiment profond de sérénité, de force et de lien. Ce moment de célébration est créé sur mesure en fonction de vos envies et vos besoins. C’est un moment qui célèbre toutes les formes de parentalité, et ce quel que soit le genre, le sexe ou le schéma familial.
À cette offre peut être ajoutée la présence d’une photographe avec laquelle je collabore. (Prévoir un budget supplémentaire)
Tarifs : sur devis – compter environ 300€
Rituel & soin Rebozo
Rituel Rebozo
Rituel de passage (massage, bain de vapeur et serrages) accompagné par 2 femmes.
Le Rebozo c’est un art ! Celui d’envelopper une femme de douceur, de chaleur et de bienveillance.
Traditionnellement, le Rebozo s’effectue en post-partum. Mais en tant que rituel de passage, le Rebozo s’adresse à toutes les femmes dans toutes leur spécificité à différents moments de leur vie. Toute celle qui souhaite prendre du recul sur sa situation, se ressourcer, se faire plaisir peut recevoir et s’offrir un rituel du Rebozo.
La Femme qui traverse le rituel passe par 4 étapes :
- Un massage à 4 mains
- Un bain de vapeur
- Un temps de cocon
- Un resserrage du corps en 7 points.
Le soin rituel avec le rebozo est une cérémonie mexicaine d’origine ancestrale. Aujourd’hui, ce soin est offert comme un véritable rite de passage pour toute personne qui souhaite fermer symboliquement et physiquement tout événement, étape ou cycle important de sa vie. L’essentiel dans ce Rituel est que ce soit pour vous un temps d’accueil de l’événement dans votre corps, votre cœur, votre esprit, votre âme, votre Vie. Les sujets pour venir vivre ce rituel sont innombrables, c’est pourquoi on peut le vivre plusieurs fois !
Deux femmes vous accompagnent. Emma Vialard est doula, accompagnante en périnatalité. Marie Vialard-Hauser est facilitante en Écoute Profonde. Mère et fille, nous tissons avec notre complicité quand nous offrons ce rituel. Nous nous sommes formées auprès de Virginie Derobe.
Tarifs : 300€ / 3 heures avec 2 accompagnantes
Soin Rebozo
Utilisation du tissu Rebozo pour bercer, resserrer et détendre le corps avant et après l’accouchement. Il aide à soulager les tensions physiques et émotionnelles.
C’est un temps de relaxation et de détente grâce à l’utilisation du tissu rebozo pour bercer, resserrer et détendre le corps avant et après l’accouchement. Il aide à soulager les tensions physiques et émotionnelles. Le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain, tissé à la main, utilisé depuis des générations par les sages-femmes et accompagnant·e·s pour prendre soin du corps des personnes avant, pendant et après la naissance.
En pré-partum, le Rebozo peut être utilisé pour :
- Soulager les tensions musculaires, notamment au niveau du bassin, du dos, des épaules.
- Apaiser les douleurs ligamentaires et lombaires grâce à des bercements doux.
- Favoriser la détente globale et la connexion à soi et à son bébé.
- Offrir un moment de lâcher-prise, de relâchement émotionnel et de retour au corps.
En post-partum, le Rebozo accompagne la récupération corporelle et émotionnelle :
- Soutien dans la fermeture du bassin et la sensation de contenir à nouveau son corps.
- Allègement des tensions liées au portage, à l’allaitement ou au manque de sommeil.
- Aide à retrouver une cohérence corporelle après l’ouverture intense de la naissance.
- Création d’un espace pour s’ancrer et se recentrer dans cette nouvelle étape.
Tarifs : 50€ / 1h
À savoir
Si l’une de mes offres vous intéresse mais n’est pas accessible financièrement pour vous, n’hésitez pas à me contacter et nous chercherons ensemble une solution. Il est important pour moi que mes offres soient accessibles pour tous·tes.
En tant que doula, je suis une accompagnante non médicale et je saurai vous rediriger vers des professionnel·les en cas de besoin.